Zosta艂y zrobione z samych naturalnych pyszno艣ci, takich jak rodzynki, 偶urawina, siemi臋 lniane czy p艂atki owsiane. Nie ma w nich ani grama m膮ki, mas艂a, mleka, czy proszku do pieczenia. Sklepy oferuj膮 nam ''zdrowe'' i ''fit'' ciasteczka, ale dopiero po przeczytaniu sk艂adu mo偶emy dowiedzie膰 si臋 jak producenci nas oszukuj膮.
Ciasteczka owsiane fit to zdrowe i po偶ywne ciasteczka z p艂atk贸w owsianych, bez dodatku cukru. Pyszne, idealne na poobiedni deser czy ma艂膮 przek膮sk臋 w ci膮gu dnia. Podgrzej piekarnik do 180C z termoobiegiem i wy艂贸偶 papierem do pieczenia dwie blachy. Zalej rodzynki 50ml wrz膮tku i namaczaj przez 20 minut, a偶 b臋d膮 pulchne.
Jak zrobi膰 owsiane ciastka z jab艂kami. Jab艂ka obierz ze sk贸rki, usu艅 gniazda i pokr贸j w niedu偶膮 kostk臋. 2-3 jab艂ka. Prze艂贸偶 jab艂ka do du偶ej miski. Dodaj do miski p艂atki owsiane, cukier, m膮k臋 i jajka - wymieszaj. 200 g p艂atk贸w owsianych, 2 jajka, 4 艂y偶ki m膮ki pszennej, 100 g cukru. Dodaj rozpuszczone mas艂o i cynamon
150 g m膮ki pszennej, 0,5 艂y偶eczki proszku do pieczenia, 0,5 艂y偶eczki sody oczyszczonej. Do masy ma艣lanej dodaj jajko i kr贸tko zmiksuj, dodaj p艂atki owsiane i wymieszaj. 1 jajko, 110 g p艂atk贸w owsianych. Dodaj m膮k臋 z p艂atkami i wymieszaj. Na koniec dodaj czekolad臋 i posiekane upra偶one orzechy (u偶y艂am orzechy w艂oskie i nerkowca).
Wsypa膰 p艂atki owsiane, poszatkowane bakalie i owoce kandyzowane, dobrze wymiesza膰. Przygotowa膰 blach臋 do pieczenia o boku 20cm lub podobn膮, wy艂o偶y膰 j膮 papierem do pieczenia. Mas臋 prze艂o偶y膰 do formy i wyg艂adzi膰 wierzch zwil偶on膮 d艂oni膮. Piec w nagrzanym piekarniku oko艂o 25 min. w temp. 180 o C, a偶 masa b臋dzie z艂otobr膮zowa.
ciasteczka owsiane bez pieczenia - sk艂adniki: - 1/4 szklanki mleka (ok. 60 ml) - p贸艂 szklanki cukru trzcinowego lub bia艂ego lub ksylitolu (110g) - 2 艂y偶ki kakao - szklanka p艂atk贸w owsianych (ok. 110 g) - dwie 艂y偶ki posiekanych bakali - rodzynek, orzech贸w, migda艂贸w, sma偶onej sk贸rki pomara艅czowej itp.
Mz1V. 177 221 453 207 8 408 406 112 476
ciastka owsiane fit bez pieczenia
